28 avenue de la République, 21800 Chevigny-Saint-Sauveur, France
Indisponible aujourd'hui
06 52 71 96 48
Sophrologue
Spécialisée ressources humaines & enfance
28 avenue de la République, 21800 Chevigny-Saint-Sauveur, France
 
Indisponible aujourd'hui
 
06 52 71 96 48
Sophrologue
Spécialisée ressources humaines & enfance

RESSOURCES HUMAINES

La sophrologie comme outil au service des ressources humaines

 

Quelles sont ses bénéfices ?

La sophrologie peut apporter :

- Une meilleure cohésion d'équipe ;

- Une optimisation des potentiels individuels et collectifs ;

- Une diminution de l'absentéisme ;

- Des collaborateurs davantage détendus au quotidien ;

- Prévention des risques psychosociaux ;

- Gestion du stress ;

- Meilleure adaptation aux changements de l'entreprise ;

 

Comment ?

 

Les techniques de sophrologie allie relaxation dynamique, respiration et visualisation.

L'alliance de ces techniques aident à améliorer :

 

- la confiance en soi ;

- la mémoire ;

- la concentration ;

- la créativité

 

Les techniques de sophrologie davantage ludique permettent de s'adapter à tous et peuvent être une aide précieuse pour aider les collaborateurs à :

- mieux gérer leur stress ;

- mieux comprendre leurs émotions, les accepter et les gérer ;

- développer leurs capacités et leurs potentiels individuels au service du groupe ;

 

A l'heure où les enjeux actuels des entreprises qui doivent faire face à des mutations importantes et rapides, où la prévention des risques psycho-sociaux devient une priorité pour éviter des turns-over et des taux d'absentéisme qui mettent à mal l'efficacité des entreprise, la sophrologie peut s'avérer une alliée précieuse.

 

Texte Magali Perez, tout droits réservés.

 


Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.